第205章 第2页
思。
萧玖也听到隔壁的声音,神情有些不自然。
又几分钟后。
隔壁的战况十分激烈且持久。
陆六六满头大汗,面色红润,气喘吁吁。
她赶紧打开投影仪,调整到官方新闻节目,把音量调整到最大。
终于,官方正经的新闻播报压过了隔壁的声音。
萧玖和陆六六的神情逐渐恢复正常。
之后,萧就按照新兵标准,继续测试陆六六体能的极限。
跑步机十五分钟2.5公里,陆六六坚持下来了。
看样子,她是第一次这么跑,但效果不错。
一般人第一次跑步,跑完后,很难保持这种状态。
“你需要休息几分钟吗?” “没事,我还好。
”陆六六喘息道。
“接下来,我们做第二项测试,仰卧起坐。
” “两分钟内,最低达到45个以上。
” 陆六六听到仰卧起坐,心中感到有些没底。
她曾经,试过做仰卧起坐,由于腰部没什么力气,她做一个都费劲。
两分钟45个…… “你家里有瑜伽垫吗?” 陆六六点头,“稍等。
” 她来到卧室,在空间找到一块瑜伽垫。
瑜伽垫,是之前收购王伟健身房里面得到的赠品。
陆六六拿着一个新的瑜伽垫下楼。
她把瑜伽垫铺在客厅,深吸一口气,躺在瑜伽垫上。
刚躺下,她仔细回想,仰卧起坐怎么做来着? 萧玖见她发呆,出声提醒:“双手放在耳后,双腿弯曲90度。
”
萧玖也听到隔壁的声音,神情有些不自然。
又几分钟后。
隔壁的战况十分激烈且持久。
陆六六满头大汗,面色红润,气喘吁吁。
她赶紧打开投影仪,调整到官方新闻节目,把音量调整到最大。
终于,官方正经的新闻播报压过了隔壁的声音。
萧玖和陆六六的神情逐渐恢复正常。
之后,萧就按照新兵标准,继续测试陆六六体能的极限。
跑步机十五分钟2.5公里,陆六六坚持下来了。
看样子,她是第一次这么跑,但效果不错。
一般人第一次跑步,跑完后,很难保持这种状态。
“你需要休息几分钟吗?” “没事,我还好。
”陆六六喘息道。
“接下来,我们做第二项测试,仰卧起坐。
” “两分钟内,最低达到45个以上。
” 陆六六听到仰卧起坐,心中感到有些没底。
她曾经,试过做仰卧起坐,由于腰部没什么力气,她做一个都费劲。
两分钟45个…… “你家里有瑜伽垫吗?” 陆六六点头,“稍等。
” 她来到卧室,在空间找到一块瑜伽垫。
瑜伽垫,是之前收购王伟健身房里面得到的赠品。
陆六六拿着一个新的瑜伽垫下楼。
她把瑜伽垫铺在客厅,深吸一口气,躺在瑜伽垫上。
刚躺下,她仔细回想,仰卧起坐怎么做来着? 萧玖见她发呆,出声提醒:“双手放在耳后,双腿弯曲90度。
”