第117章 第2页
潜了十几?米后浮出?水面，手臂从水中抬起再如水，向后划水的那一刻，他只觉得手掌对水的推力更大，他能向前游的距离更长。
原来要划二十几?下，现在?只需要将将二十下。
他在?对岸停下：“不是吧6，这么快的吗？” 【手掌增大与水的接触面积，增强划水水感，自然就游得更快，而?且这玩意主要就是用来增加手臂力量，再有?就是矫正划水姿势，比如你刚刚有?个动作就有?些走形，是不是感觉很吃力？】 牧斯回想了一下，刚刚过半程的时候，的确有?一次划水略微发飘，但后来调整过来就没注意：“好像是的。
” 【要不怎么说，你就是为运动而?生，虽然你可能无法总结出?相?应的技术要点，但能敏锐感知什么是错的，什么是对的，这就很了不得。
】 “再试试。
” 牧斯带着划水掌又游了一千米，摘下来在?划水的时候，感觉好像在?划空气。
“这差距也太大了吧！”牧斯发笑，“就跟玩空气似的。
” 牧斯感觉自己不带划水掌轻轻松松两万米。
【所以啊，体会一下，是否有?所改变，另外，这东西不能用多，否则会产生依赖，时间嘛，如果?教练没有?特殊要求的话，只占用你训练的25%的时间就行，多了无益。
】 牧斯从泳袋里掏出?脚蹼：“那这带上，我是不是就能跟鲨鱼媲美，再加上划水掌，简直就是水中精灵啊。
” 【水中精灵，那你试试喽。
】 “靠，真的，我就是水中精灵。
”牧斯一口一起游到头，只觉得自己电动马达附体，现在?能去海里跟鲨鱼一较高下。
【哈哈哈，小牧同学，个人认为呢，今天的训练时间已经差不多了，超负荷的话…
原来要划二十几?下，现在?只需要将将二十下。
他在?对岸停下：“不是吧6，这么快的吗？” 【手掌增大与水的接触面积，增强划水水感，自然就游得更快，而?且这玩意主要就是用来增加手臂力量，再有?就是矫正划水姿势，比如你刚刚有?个动作就有?些走形，是不是感觉很吃力？】 牧斯回想了一下，刚刚过半程的时候，的确有?一次划水略微发飘，但后来调整过来就没注意：“好像是的。
” 【要不怎么说，你就是为运动而?生，虽然你可能无法总结出?相?应的技术要点，但能敏锐感知什么是错的，什么是对的，这就很了不得。
】 “再试试。
” 牧斯带着划水掌又游了一千米，摘下来在?划水的时候，感觉好像在?划空气。
“这差距也太大了吧！”牧斯发笑，“就跟玩空气似的。
” 牧斯感觉自己不带划水掌轻轻松松两万米。
【所以啊，体会一下，是否有?所改变，另外，这东西不能用多，否则会产生依赖，时间嘛，如果?教练没有?特殊要求的话，只占用你训练的25%的时间就行，多了无益。
】 牧斯从泳袋里掏出?脚蹼：“那这带上，我是不是就能跟鲨鱼媲美，再加上划水掌，简直就是水中精灵啊。
” 【水中精灵，那你试试喽。
】 “靠，真的，我就是水中精灵。
”牧斯一口一起游到头，只觉得自己电动马达附体，现在?能去海里跟鲨鱼一较高下。
【哈哈哈，小牧同学，个人认为呢，今天的训练时间已经差不多了，超负荷的话…