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她一直都记得少年时，玉牙白象教给她的话。
啊，说起来象神大人----谢挚倒是忽然想起来，她已经很久都没有醒来过了。
自从七年前在景部的草原上，为谢挚护法开辟铭纹境之后，玉牙白象因为受伤过重，便重新陷入了沉眠，至今也没有苏醒。
谢挚有时候真怕，她这一睡便是几千年。
等象神大人再苏醒，会不会她都老了？ “谁说的？” “太一神的坐骑，玉牙白象。
” “……” 眼睛婆婆感觉一口闷气憋到了胸口里，叫她上不去，又下不来。
她原本已经准备好，等谢挚回答之后要好好批评谢挚一顿了，谁料谢挚说的这个长辈，竟然是一位来头颇大的上古神祇！ “那你去听她的话吧，不要跟着我这个老婆子学术法了！我走了！” 老人作势欲走，又被谢挚赶紧挽留回来，“对不起对不起，婆婆，我不顶撞您了，您继续讲吧，我想跟着您学习。
” “……哼，算你还知礼。
” 眼睛婆婆对谢挚的认错早有准备，她顺坡便下，重又在陨石上坐下，将拐杖放在身旁，开始了自己的讲解： “所谓精神力，其实与气力也并无什么本质不同，只不过一者属于肉身，储存于血肉皮骨之中；一者属于精神，藏于混沌识海之内而已。
每个人都有精神力，甚至连山野之中奔跑的一只凡兔、荒野之中生长的一株野草，也有精神力，只不过极微弱罢了。
但是，绝大多数人并不能感受到自身精神力的存在，需要后天有意识地感知和锻炼，才能将其化为己用。
” “那怎么才能锻炼精神力呢？”谢挚好奇地问。
“莫急，我正要讲解这里呢。
” 眼睛婆婆接着道： “锻炼精神力，通常有两个方向：其一是量，其二则是质。
这两者相辅相成，往往同时并举。
意志的坚韧，对外界的观察与感知之细微敏锐，对人生与大道的感发与顿悟，锻炼这些，都可以使得精神力的质与量无形增长。
” “唔……” 谢挚心思活转，当即若有所悟道：“怪不得狐族喜好四处游历，多情却又不留情，原来是因为要多见广识，借此于红尘中锻炼精神力么？那么为什么，现在很少见到狐族出现在五州之中了呢？” “……这是因为，狐族找到了更好的游历之所，已经不再需要五州了。
”不知为何，眼睛婆婆的神情有些复杂。
“是星星海吗？” 谢挚极聪明，立刻便猜到了老人言下所指的地方。
“不错。
”眼睛婆婆肯定
啊，说起来象神大人----谢挚倒是忽然想起来，她已经很久都没有醒来过了。
自从七年前在景部的草原上，为谢挚护法开辟铭纹境之后，玉牙白象因为受伤过重，便重新陷入了沉眠，至今也没有苏醒。
谢挚有时候真怕，她这一睡便是几千年。
等象神大人再苏醒，会不会她都老了？ “谁说的？” “太一神的坐骑，玉牙白象。
” “……” 眼睛婆婆感觉一口闷气憋到了胸口里，叫她上不去，又下不来。
她原本已经准备好，等谢挚回答之后要好好批评谢挚一顿了，谁料谢挚说的这个长辈，竟然是一位来头颇大的上古神祇！ “那你去听她的话吧，不要跟着我这个老婆子学术法了！我走了！” 老人作势欲走，又被谢挚赶紧挽留回来，“对不起对不起，婆婆，我不顶撞您了，您继续讲吧，我想跟着您学习。
” “……哼，算你还知礼。
” 眼睛婆婆对谢挚的认错早有准备，她顺坡便下，重又在陨石上坐下，将拐杖放在身旁，开始了自己的讲解： “所谓精神力，其实与气力也并无什么本质不同，只不过一者属于肉身，储存于血肉皮骨之中；一者属于精神，藏于混沌识海之内而已。
每个人都有精神力，甚至连山野之中奔跑的一只凡兔、荒野之中生长的一株野草，也有精神力，只不过极微弱罢了。
但是，绝大多数人并不能感受到自身精神力的存在，需要后天有意识地感知和锻炼，才能将其化为己用。
” “那怎么才能锻炼精神力呢？”谢挚好奇地问。
“莫急，我正要讲解这里呢。
” 眼睛婆婆接着道： “锻炼精神力，通常有两个方向：其一是量，其二则是质。
这两者相辅相成，往往同时并举。
意志的坚韧，对外界的观察与感知之细微敏锐，对人生与大道的感发与顿悟，锻炼这些，都可以使得精神力的质与量无形增长。
” “唔……” 谢挚心思活转，当即若有所悟道：“怪不得狐族喜好四处游历，多情却又不留情，原来是因为要多见广识，借此于红尘中锻炼精神力么？那么为什么，现在很少见到狐族出现在五州之中了呢？” “……这是因为，狐族找到了更好的游历之所，已经不再需要五州了。
”不知为何，眼睛婆婆的神情有些复杂。
“是星星海吗？” 谢挚极聪明，立刻便猜到了老人言下所指的地方。
“不错。
”眼睛婆婆肯定