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俞悄悲愤地复盘反省。
就非得在客厅穿裤子，直接拿着裤子进卫生间不就好了？可见人不能慌，一慌就要丢人。
你也是不争气。
他又瞪着偃旗息鼓的那里自我教育。
是不是几天没弄了，咋这么精神呢今天？ “精神”这词儿俞悄现在也不能细想了，叶幸司那句“这么精神”在他耳边像个魔咒，响起来一遍，俞悄就多一分轻生的念头。
在卫生间里沉浸式痛苦了十分钟，叶幸司敲敲门：“解决完了吗？我真的很饿。
” 第62章 “我真的很饿”一传到耳朵里，俞悄周身死灵缠绕一般的羞耻与丢人感，一瞬间全都顾不上了。
这话由叶幸司嘴里说出来，显得格外可爱。
俞悄吁了口气，给自己做好心理建设，开门出去。
“不用等我的，瘦了吗今天？”他假装什么都没发生过，问叶幸司。
“一点二斤。
” 叶幸司上下扫了俞悄一圈，目光还专门在那个位置顿了顿，才转身朝餐厅走。
“一斤多呢？”俞悄立马心理作用，觉得叶幸司又瘦了一圈。
“我说喝粥不会胖吧！”他洋洋自得。
叶幸司懒得和他解释，已经坐在桌上开吃了。
减肥这事儿有个规律，不管大基数还是小基数，都是前期快，快着快着，身体适应了这种改变，就开始进入平台期。
所以第九天的时候，叶幸司减掉整整十斤，有了明显的变化。
可是直到第十二天，整整三天，他只掉了零点五。
“平台期，正常。
” 纪繁西听说这个消息，十分果断地做出判断。
营养师也说正常，只要体态有变化就很好，让叶幸司不要影响心情。
但怎么可能不影响。
纪繁西果断完都开始搓脸：“三天半斤，这熟悉的剧情，我听着都焦虑。
” 叶幸司没说什么，只是继续减食，同时加练。
这人对自己狠起来简直不要命。
营养师的食谱被他擅自减了一半的量，对一个还需要运动的人来说，跟吃空气没区别。
吃不饱，运动量又大。
这么折腾自己几天，速瘦的副作用也加速显现出来。
肉眼可见的情绪低沉，眼神阴测测的总带着烦躁，脸色非常难看，头发也干枯，嘴角还因为上火，起了个大燎泡。
睡眠质量也非常差。
俞悄能感受到，他夜晚翻身的频率很高，半宿才能睡着，但第二天又起得很早。
黑眼圈配合着下凹的眼眶，干裂的嘴角，灰败的神色。
要不是俞悄每天守着，他
俞悄悲愤地复盘反省。
就非得在客厅穿裤子，直接拿着裤子进卫生间不就好了？可见人不能慌，一慌就要丢人。
你也是不争气。
他又瞪着偃旗息鼓的那里自我教育。
是不是几天没弄了，咋这么精神呢今天？ “精神”这词儿俞悄现在也不能细想了，叶幸司那句“这么精神”在他耳边像个魔咒，响起来一遍，俞悄就多一分轻生的念头。
在卫生间里沉浸式痛苦了十分钟，叶幸司敲敲门：“解决完了吗？我真的很饿。
” 第62章 “我真的很饿”一传到耳朵里，俞悄周身死灵缠绕一般的羞耻与丢人感，一瞬间全都顾不上了。
这话由叶幸司嘴里说出来，显得格外可爱。
俞悄吁了口气，给自己做好心理建设，开门出去。
“不用等我的，瘦了吗今天？”他假装什么都没发生过，问叶幸司。
“一点二斤。
” 叶幸司上下扫了俞悄一圈，目光还专门在那个位置顿了顿，才转身朝餐厅走。
“一斤多呢？”俞悄立马心理作用，觉得叶幸司又瘦了一圈。
“我说喝粥不会胖吧！”他洋洋自得。
叶幸司懒得和他解释，已经坐在桌上开吃了。
减肥这事儿有个规律，不管大基数还是小基数，都是前期快，快着快着，身体适应了这种改变，就开始进入平台期。
所以第九天的时候，叶幸司减掉整整十斤，有了明显的变化。
可是直到第十二天，整整三天，他只掉了零点五。
“平台期，正常。
” 纪繁西听说这个消息，十分果断地做出判断。
营养师也说正常，只要体态有变化就很好，让叶幸司不要影响心情。
但怎么可能不影响。
纪繁西果断完都开始搓脸：“三天半斤，这熟悉的剧情，我听着都焦虑。
” 叶幸司没说什么，只是继续减食，同时加练。
这人对自己狠起来简直不要命。
营养师的食谱被他擅自减了一半的量，对一个还需要运动的人来说，跟吃空气没区别。
吃不饱，运动量又大。
这么折腾自己几天，速瘦的副作用也加速显现出来。
肉眼可见的情绪低沉，眼神阴测测的总带着烦躁，脸色非常难看，头发也干枯，嘴角还因为上火，起了个大燎泡。
睡眠质量也非常差。
俞悄能感受到，他夜晚翻身的频率很高，半宿才能睡着，但第二天又起得很早。
黑眼圈配合着下凹的眼眶，干裂的嘴角，灰败的神色。
要不是俞悄每天守着，他